Yoga och återhämtning

Sedan hösten 2022 håller jag Yinyogapass på Premium Hälsan i Landvetter.

Jag håller också yogapass på mina och Mia Mobergs energidagar och retreats (länk).
Andra återhämtningsformer jag inkluderar i mitt arbete är bland annat meditation, mindfulness och skogsbad.

Att yoga med mig
För mig är yoga återhämtning och förnyelse. Det är att hämta hem sin energi och att få igång cirkulationen i hela kroppen.

När du kommer till mig behöver du aldrig eller prestera något, du behöver aldrig tänja gränser du inte vill tänja. Mina pass är mjuka och inkännande och du följer mina rörelser eller gör dina egna. 

Du är hos mig för din skull och tiden du lägger hos mig är bara för dig och det du behöver. 

Jag är utbildad att instruera i Yoga för Högkänsliga genom Högkänslighet Sverige och i Yinyoga genom Yoga Devi.
Mina pass syftar till att lugna ner nervsystemet, till att släppa tung energi och till djup avslappning.

Jag är även Stresspedagog och kombinerar återhämtningsverktyg och yoga naturligt i mitt arbete. 
Type something

© 2023 power-of-senses